Berlatih KIHON IDO DAINI ( II)

Posisi :

Hidari - Sachin  Dachi - Seiken Tsuki Kamae

BAGIAN I - Tangkisan

1.Maju Sachin Dachi, Jodan Uke – Chudan Tsuki
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

2.Maju Zenkutshu Dachi, Cudan Uke – Chudan Tsuki
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

3.Maju Siko Dachi Chokaku, Gedan Uke – Chudan Tsuki
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

4.Maju Sachin Dachi, Yoko Uke Shitabarai Morote Tsuki
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

BAGIAN II - Pukulan

Hidari - Sachin  Dachi - Seiken Tsuki Kamae

5.Maju Sachin Dachi, Chudan Tsuki – Mae Keri
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

6.Maju Zenkutshu Dachi, Mae Keri – Chudan Tsuki
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

7.Maju Siko Dachi Chokaku, Hiji Ate, Uraken Uchi,  Gedan Uke – Chudan Tsuki
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

8.Maju Zenkutshu Dachi, Hiji Ate – Chudan Tsuki
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

9.Maju Siko Dachi Chokaku, Gedan Barai Tetsui – Uraken Uchi
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

BAGIAN III – Tendangan

Hidari - Sachin  Dachi - Kumite Kamae :

10.Maju Sachin Dachi, Mae Keri  – Mawashi Keri
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

11.Maju Zenkutshu Dachi, Mae Keri – Hiji Ate – Uraken Uchi – Gedan Barai -  Chudan Tsuki
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

12.Maju Hankatshu Dachi, Yoko Geri – Chudan Tsuki
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

13.Maju Siko Dachi Shakaku, Kanzetshu Keri Ura Jodan – Ura Uchi – Gedan Uke – Chudan Tsuki
Maju 4 x Dan Mundur 4 x

Selamat Berlatih