7-12 USIA IDEAL ANAK MEMULAI LATIHAN KARATE

Kemampuan anak untuk berpartisipasi dalam  olahraga “Karate” akan terus berkembang. Di usia 7-12 Tahun, anak boleh mulai bergabung  secara fokus dalam tim yang terstruktur. Tapi, tergantung kemampuan si kecil, ya. Dia masih harus terus mengasah keterampilan dasar, seperti melompat, menendang, memukul terarah, dan menghindar.

Perlu kita ketahui dan menjadi catatan tersendiri, banyak olahraga kelompok yang melibatkan kontak tubuh. Sementara, anak di bawah 7 tahun tidak siap untuk terlibat kontak tubuh, apalagi yang agak ‘kasar’.

Dan yang harus kita lakukan adalah memahami risiko yang dialami bisa-bisa tak hanya cedera saja, tapi juga isu menang dan kalah. Secara emosional, menerima kekalahan saat olahraga adalah hal yang sulit. Jadi, jangan biarkan anak khawatir soal menang atau kalah. Intinya, olahraga untuk meningkatkan kebugaran dulu!

Usia 8-12 tahun.

Banyak pakar setuju, inilah usia paling pas untuk memperkenalkan olahraga yang kompetitif. Misalnya, softball, sepakbola, basket,  karate, atau tenis. Ini karena keterampilan mereka berkembang, semakin sempurna, dan bahkan terkoordinasi dengan baik.

Harus kita pahami anak sudah siap bermain dalam tim olahraga. Ia juga mengerti aturan yang berlaku. Mulai usia 10 tahun sampai usia 14 tahun,anak harus berada di bawah pelatih yang benar. Ia berpotensi jadi juara, asal mendapat program latihan yang pas.

Dan yang harus kita lakukan adalah memahami bila anak tak suka bergabung dalam tim olahraga, ia tetap perlu olahraga rutin. Olahraga seperti berenang, senam, atau inline skating bisa juga dilakukan tanpa unsur kompetisi. Olahraga seperti ini membuat anak tetap sehat dan fit.

INFORMASI JADWAL LATIHAN DOJO GOJUKAI SOEDIRMAN

JADWAL LATIHAN DOJO GOJUKAI - I.K.G.A SOEDIRMAN 

SELASA
Petang Jam 16.00 - 18.00 WIB

RABU
Siang Jam 13.15 - 14.45 WIB
Sore Jam 16.00 - 17.50 WIB
Malam Jam 19.00 - 21.00 WIB

JUMAT
Sore Jam 16.00 - 17.30 WIB (Khusus Atlet)

SABTU
Pagi Jam 08.00 - 10.00 WIB
Malam Jam 18.30 - 20.15 WIB (Dojo Permata Puri II Jl. Amber VII Mekarsari Cimanggis Depok)

MINGGU
Pagi Jam 07.00 - 10.00 WIB

PRIVATE CLASS
Sesuai Perjanjian

PELATIH :
1. Ir. Eko Yulianto, MSD, MM  (DAN V - IKGA)
2. M. Fachri Yudha, S.Kom (DAN I)
3. Muhaminul Qhaddafie (Ass)
4. Kriswanto Purwoko, S.Kom (Ass)
5. Fika Oka Mamenza, SE (Ass)

FOKUS PROGRAM LATIHAN :
1. Membangun Budaya, Budi Pekerti, Karakter positif dan edukatif, serta disiplin, jujur, tanggunug jawab dan kerja keras.
2. Pembinan Fisik, Mental, Keahlian, Olah Raga dan Prestasi.
3. Memakmurkan Masjid PB. Jenderal Soedirman.

MODEL PROPOSAL PEMBUKAAN DOJO KARATE-DO GOJUKAI

PENDAHULUAN

Olah Raga merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari dunia pendidikan, karena olah raga merupakan salah satu penunjang kegiatan pendidikan. Olah raga juga memiliki peranan penting dalam Pembangunan Nasional khususnya Karater Bangsa yang tercermin dalam nilai-nilai sportifitas, moral, etika dan sopan santun. Hal tersebut dapat kita lihat langsung pada event-event seperti Pekan Olah Raga Nasional (PON), Sea Games, Asian Games, Olimpiade dan event lainnya.

Olahraga adalah kegiatan pelatihan jasmani, yaitu kegiatan jasmani untuk memperkaya dan meningkatkan kemampuan dan ketrampilan gerak dasar maupun gerak ketrampilan (kecabangan olahraga)

Karate-Do Gojukai Indonesia (Goju Ryu), sebagai bela diri yang saat ini sudah menjadi olah raga, khususnya bagian olah raga bela diri yang selalu dipertandingkan pada event-event diatas, menunjukan bahwa kegiatan olah raga Karate-Do turut  berperan dalam pembentukan prestasi dan pembinaan terhadap generasi muda khususnya kalangan pelajar.

Tepat kiranya jika Karate-Do Gojukai Indonesia, turut ambil bagian dalam melengkapi kegiatan pendidikan ditingkat SD, SMP, SMA dan SMK, seiring dengan kebijakan Kementerian Pendidikan Nasional dengan program Olimpiade Olah Raga Siswa Nasional atau lebih kita kenal dengan O2SN dan kebijakan Kementerian Pemuda Dan Olah Raga melalui KONI dan FORKI melalui program pembinaan Atlet Usia Dini dan lainnya.

LATAR BELAKANG

Dilingkungan kampus Yasma PB. Soedirman Cijantung, nama kegiatan olah raga bela diri Karate-Do Gojukai Indonesia sudah tidak asing lagi, diselenggarakan oleh Bp. Drs. Ansyori By, M.Pd  (Penyandang Sabuk Hitam DAN III) tanggal 17 Oktober 1986, di halaman Masjid PB. Jend Soedirman, khusus untuk kalangan pelajar STM, SMEA, SMP dan SD, serta masyarakat umum disekitar Cijantung.

26 tahun sudah peran olah raga bela diri Karate-Do Gojukai Indonesia sebagai kegiatan EKSTRAKURIKULER di SMP, SMA, SMK-1 dan SMK-2,  turut memberikan catatan prestasi bagi sekolah melalui tangan-tangan siswa/siswinya melalui event-event kejuaraan tingkat Provinsi dan Nasional.

Pantas kiranya bila olah raga bela diri Karate-Do Gojukai Indonesia, dapat menjadi bagian dari kegiatan ekstrakurikuler  di SD Islam PB. Soedirman Cijantung Jakarta Timur.

MAKSUD

Dapat mengadakan kegiatan olah raga olah raga bela diri Karate-Do Gojukai Indonesia, di Sekolah-Sekolah yang ada dilingkungan Yasma PB. Soedirman Cijantung Jakarta Timur, sebagai kegiatan ekstrakurikuler .

TUJUAN

Memberikan wadah yang positif dan konstriktif bagi siswa/siswi  melalui jalur olah raga prestasi Karate-Do Gojukai Indonesia, dan mengembangkan bakat dan potensi siswa dibidang olah raga, sesuai dengan arah dan tujuan pendidikan.

NAMA KEGIATAN

Kegiatan Ekstrakurikuler Karate-Do “Gojukai” SD Islam PB. Soedirman

Sebagai penjelasan,

Karate-Do Gojukai merupakan peguruan karate dengan aliran Goju Ryu, Karate-Do Gojukai merupakan perguruan terbesar didunia yang ada di 73 negara, untuk di tanah air Karate-Do Gojukai Indonesia beraffiliasi kepada International Karate-Do Gojukai Association (IKGA) Tokyo Japan dan juga merupakan anggota Federasi Olah Raga Karate-Do Indonesia (FORKI).

Untuk di lingkungan kampus Yasma PB. Soedirman, kegiatan ekstrakurikuler Karate-Do Gojukai, berada dibawah pembinaan Dojo Karate-Do Gojukai Indonesia Sub-Unit Yasma PB. Soedirman Komda DKI Jakarta.

PROGRAM

Pencarian, pembinaan dan pengembangan bibit atlet Karate berprestasi Usia Dini (8-12 Tahun) bekerja sama dengan FORKI dan KONI.

PELAKSANAAN

Pelaksanaan kegiatan ekstrakurikuler Karate-Do Gojukai dilaksanakan pada,

Hari : Jum’at

Waktu : Pukul 13.00 s/d 15.00 WIB

Tempat : Halaman Masjid PB. Jend Soedirman                       

Hari : Sabtu

Waktu : Pukul 07.00 s/d 09.30 WIB

Tempat : Halaman Masjid PB. Jend Soedirman                       

PELATIH

Pelatih kegiatan ekstrakurikuler Karate-Do Gojukai dipimpin langsung oleh kepala Pelatih Sensei Ir. Eko Yulianto, MM (pemegang Sabuk Hitam DAN V Internasional-IKGA) dan dibantu, oleh 2 orang assisten pelatih,

1. Ir. Eko yulianto, MSD  DAN V IKGA  
2. M. Fachri Yudha 
3. Apriani Sabrina   

PENADANAAN KEGIATAN 

1. Pendaftaran Rp. 50.000,- ditiadakan / gratis untuk Siswa Yasma PB. Soedirman dan masyarakat umum.
2. Iuran bulanan Rp. 25.000,- ditiadakan / gratis untuk jenjang kyu 10, 9 dan 8 atau sabuk putih dan kuning.
3. Karate-Gi / seragam latihan disediakan sendiri oleh peserta, yang dalam pengadaannya di koordinir oleh pelaksana kegiatan, dengan kelengkapan 1 sheet dengan perlengkapan tambahan Obi Ao/Aka  dan lainnya seharga Rp. 200.000,- (dua ratus ribu rupiah).
4. Ujian kenaikan tingkat kyu / sabuk dapat diikuti bagi anggota yang berminat (tidak ada keharusan/wajib), dimana kegiatan ujian dilaksanakan 4 bulan sekali oleh Pengurus Gojukai Komda DKI Jakarta, dan Dojo Soedirman hanya sebagai peserta. Biaya ujian kenaikan tingkat kyu / sabuk sebesar Rp. 185.000,- per orang.
5. Setiap latihan anggota mengisi infaq Rp. 2.000,- per orang.
6. Spesifikasi  Karate-Gi / seragam latihan sebagai berikut :

Bahan, Model, Ukuran dipesan khusus untuk lingkungan Muslim   
Lengan baju sampai pergelangan tangan
Baju dilengkapi dengan tali pengait.
Panjang celana hingga mata kaki.
Celana mengunakan karet pinggang.
Berbahan drill.
Dilengkapi dengan badge Gojukai dan FORKI
Panjang sabuk 180 cm.

KURIKULUM

Kegiatan ekstrakurikuler Karate-Do Gojukai menerapkan kurikulum standar internasional yang diterbitkan oleh Honbu / Head Quarters  Tokyo yang juga diterapkan di 72 negara termasuk Indonesia, sebagaimana terlampir.

Kurikulum dibagi kedalam 2 materi latihan,

Karate-Do Tradisional

Karate-Do Tradisional adalah Karate-Do yang mempelajari menerapkan teknik bela diri tradisional seperti, teknik kuncian dan menghindari lawan.

Karate-Do Official

Karate-Do Official adalah Karate-Do yang dipertandingkan di event-event resmi seperti PON, O2SN dan lainnya.

PERLENGKAPAN

Latihan ekstrakurikuler Karate-Do Gojukai dilengkapi dengan sarana sebagai berikut,

1.     Tatami (Matras), yang disediakan oleh Dojo Soedirman.

2.     Karate-Gi, seragam / baju latihan, disiapkan secara pribadi.

3.     Obi (Sabuk), disiapkan secara pribadi.

4.     Hand Protector, disiapkan secara pribadi

5.     Foot Protector disediakan oleh Dojo Soedirman

6.     Body Protector disediakan oleh Dojo Soedirman

TATA TERTIB

1. Anggota memakai Karate-Gi / seragam karate, untuk putrid bagaian dalam memakai kaos warna putih dan untuk putra tidak memakai kaos dalam, hanya Karate-Gi / Seragam.
2. Anggota ketika memasuki Dojo (tempat latihan) sudah memakai Karate-Gi / seragam lengkap.
3. Anggota pada saat latihan tidak menggunakan jam tangan, gelang, cincin, kalung dan alas kaki.
4. Selama latihan anggota tidak diperkenankan meninggalkan area latihan tanpa izin dari pelatih.
5. Orang tua / wali hanya mengantar putra/putrinya sampai pinggir dojo, selanjutnya di jemput dan diarahkan oleh pelatih pembimbing.
6. Segala kepentingan orang tua / wali terhadap putra/putrinya  harus seizin pelatih pembimbing, sehingga tidak memasuki area latihan.
7. Perlengkapan yang dibawa oleh anggota seperti sepatu / sandal ditempatkan sesuai tempatnya, tas, konsumsi, air minum ditempatkan diluar tempat latihan.

PENUTUP

Demikian proposal ini disampaikan dalam rangka memberikan penjelasan kepada pihak sekolah dan orang tua / wali calon peserta kegiatan ekstrakurikuler Karate-Do Gojukai.

Jakarta, 20 Agustus 2013

Pengurus

Karate-Do Gojukai Indonesia

Sub-Unit Yasma PB. Soedirman

Ir. EKO YULIANTO, MM

DAN V / Go DAN IKGA

SEKILAS GOJUKAI PB. SOEDIRMAN

PROFILE GOJUKAI PB. SOEDIRMAN

Karate-Do Gojukai Yayasan Masjid Panglima  Besar Sudirman didirikan oleh Sensei Drs. H. Ansyori .By M.Pd  pada tanggal 17 Oktober 1986, Gojukai yang waktu itu  berbasis di STM Islam Yasma PB. Sudirman dengan maksud memperkenalkan,  mengembangkan dan menggalakan olah raga bela diri tangan kosong Karate-Do Gojukai Indonesia, yang tidak hanya diminati oleh siswa SMK-1 (STM), juga banyak diminati oleh siswa/i  SMK-2 (SMEA), SMA, SLTP & SD dikampus Sudirman bahkan sekolah – sekolah yang berada diluar lingkungan kampus Sudirman. Kini Gojukai PB. Soedirman diasuh oleh murid generasi ke 2 yakni Sensei Ir. Eko Yulianto, MSD, MM, predikat penyandang sabuk hitam Dan V I.K.G.A (Internasional Sertificate)

37 tahun sudah peran olah raga bela diri Karate-Do Gojukai Indonesia sebagai kegiatan EKSTRAKURIKULER di SMP, SMA, SMK-1 dan SMK-2,  turut memberikan catatan prestasi bagi sekolah melalui tangan-tangan siswa/siswinya melalui event-event kejuaraan tingkat Provinsi dan Nasional.

Diawal tahun 2010 Gojukai Soedirman merupah pola manajemen pelatihan dengan menerapkan kurikulum Karate berbasis prestasi yang ternyata mampu merubah kepada arah prestasi yang lebih nyata.

Kini karate sebagai olah raga bela diri yang dipertandingkan pada berbagai event Daerah, Nasional, Regional dan Internasional (Olympic Games), menjadi olah raga prestasi yang dipadu dengan berbagai ilmu pengetahuan diantaranya psikologi, kesehatan dan ilmu olah raga khususnya.

KARATE-DO GOJUKAI SEBAGAI OLAH RAGA

Olah Raga merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari dunia pendidikan, karena olah raga merupakan salah satu penunjang kegiatan pendidikan. Olah raga juga memiliki peranan penting dalam Pembangunan Nasional khususnya Karater Bangsa yang tercermin dalam nilai-nilai sportifitas, moral, etika dan sopan santun. Hal tersebut dapat kita lihat langsung pada event-event seperti Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN), Pekan Olahraga Pelajar Nasional (POPNAS),Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional (POMNAS), Pekan Olah Raga Nasional (PON), Sea Games, Asian Games, Olimpiade dan event lainnya.

Olahraga adalah kegiatan pelatihan jasmani, yaitu kegiatan jasmani untuk memperkaya dan meningkatkan kemampuan dan ketrampilan gerak dasar maupun gerak ketrampilan (kecabangan olahraga)

Karate-Do Gojukai Indonesia (Goju Ryu), sebagai bela diri yang saat ini sudah menjadi olah raga, khususnya bagian olah raga bela diri yang selalu dipertandingkan pada event-event diatas, menunjukan bahwa kegiatan olah raga Karate-Do turut  berperan dalam pembentukan prestasi dan pembinaan terhadap generasi muda khususnya kalangan pelajar.

Tepat kiranya jika Karate-Do Gojukai Indonesia, turut ambil bagian dalam melengkapi kegiatan pendidikan ditingkat SD, SMP, SMA dan SMK, seiring dengan kebijakan Kementerian Pendidikan Nasional dengan program Olimpiade Olah Raga Siswa Nasional atau lebih kita kenal dengan O2SN dan kebijakan Kementerian Pemuda Dan Olah Raga melalui KONI dan FORKI melalui program pembinaan Atlet Usia Dini dan lainnya.

Tempat Latihan :

Aula Masjid PB. Jenderal Soedirman

Alamat : Kampus Yasma PB. Soedirman Jl. Raya Bogor KM.24 Cijantung Jakarta Timur 

Waktu Latihan

REGULER

Hari AHAD (Minggu) Pagi Jam 07.00 – 09.45 WIB

Hari RABU Petang Jam 16.00 –17.45 WIB

BINA PRESTASI

Hari  SELASA Petang Jam 16.00 –17.45 WIB
Hari  SABTU Pagi Jam 07.00 –09.00 WIB

EKSTRA KURIKULER

Hari RABU Siang Jam 13.15 – 15.00 WIB (SMP IPBS)

Hari SELASA Petang Jam 16.00 – 17.45 WIB (SMK IPBS 1 & 2)

Hari KAMIS Petang Jam 16.00 – 17.45 WIB (SMA IPBS)

Hari SABTU Pagi Jam 07.00 – 09.45 WIB (SMP, SMK IPBS 1 & 2)

KELAS KHUSUS SENIOR

Hari  KAMIS Malam Jam 19.00 –21.30 WIB

KHUSUS

Hari  SELASA Malam Jam 19.00 –21.30 WIB

Dojo Gojukai PB. Soedirman

37 Tahu Berlatih, Berkarya & Berprestasi

E – Mail : ekojs25@gmail.com           

Facebook : Nihon To Gojukai Soedirman          

Blog : Karate-Do Gojukai Soedirman

Hunting Informasi : 0857-1818-7170